Здоровий спосіб життя

Відторгнення зубного імпланта: стоматолог назвав три помилки, які часто ігнорують після операції

Зубний імплант — це штучний «корінь», який вживлюється в кісткову тканину замість втраченого зуба. Він стає опорою для подальшої фіксації коронки або незнімного протеза, повністю відновлюючи функцію жування та естетику.

Здоровий спосіб життя

Навіщо щодня їсти абрикоси та чому їхня кісточка небезпечна для здоровʼя

Солодкі, соковиті та ароматні абрикоси — один із головних символів літа. Проте, окрім смаку, вони мають чимало корисних властивостей для серця, мозку, кишківника та нервової системи. Лікар пояснив, чому ці сезонні фрукти варто додати до раціону, скільки їх можна їсти без шкоди та яких помилок краще уникати.

Здоровий спосіб життя

Що з’їсти перед бігом, щоб гарно себе почувати — поради спортивной дієтологині

Чи можна піти на пробіжку натщесерце, або ж краще перекусити, якщо так, то що саме з’їсти, щоб не бігти з важкістю у шлунку, але й не ловити запаморочення на середині маршруту, спробуємо розібратися.

Здоровий спосіб життя

Помилка у догляді ротової порожнини, яка може дорого коштувати здоров’ю

Більшість із нас ретельно чистить зуби, щоб уникнути карієсу, проте здоров’я ясен часто залишається поза увагою, а даремно, бо саме вони є фундаментом усмішки, а їхній стан може впливати не лише на зуби, а й на здоров’я всього організму.

Здоровий спосіб життя

Шлюб і здоровʼя — медики назвали неочевидні бонуси та попередили про ризики

Коли жінка каже «я згодна», то зазвичай думає про романтичні вечори, спільні подорожі та красиву весільну сукню. Проте штамп у паспорті та офіційне партнерство здатні кардинально вплинути на ризик захворюваності на рак, стан серця та ментальне здоров’я.

Здоровий спосіб життя

10-секундна вправа, яка врятує шию від болю після довгого дня за робочим столом

Біль у шиї давно став «тихим супутником» офісного життя, особливо для жінок, які проводять години за ноутбуком. Однак навіть 10 секунд правильної вправи можуть змінити відчуття у тілі.

Здоровий спосіб життя

Лікар розповів про несподівану користь відвареної картоплі для здоровʼя

Картопля роками залишається одним із найсуперечливіших продуктів у раціоні. Одні вважають її незамінною частиною здорового харчування, інші викреслюють із меню через страх набрати зайву вагу чи підвищити рівень цукру у крові. Та, як виявляється, звичайна картопля має значно більше переваг, ніж ми звикли думати.

Здоровий спосіб життя

Лікар розповів про несподівану користь відвареної картоплі для здоровʼя

Картопля роками залишається одним із найсуперечливіших продуктів у раціоні. Одні вважають її незамінною частиною здорового харчування, інші викреслюють із меню через страх набрати зайву вагу чи підвищити рівень цукру у крові. Та, як виявляється, звичайна картопля має значно більше переваг, ніж ми звикли думати.

Здоровий спосіб життя

Топ-7 корисних щоденних звичок для здоровʼя та міцності зубів і ясен

Ми звикли сприймати догляд за зубами як питання естетики. Біла усмішка, свіже дихання, красиві фото, здається, на цьому все. Але здоров’я ротової порожнини може бути пов’язане з роботою всього організму, від серця до мозку.