По 2 хвилини прогріваю тіло вранці – і спина перестала нити після роботи: фізіотерапевт пояснив логіку
Якщо помітили, що спина починає нити після фізичних навантажень, а після відпочинку, все минає, вашій біді можна зарадити. Візьміть за правило проводити вранці теплові процедури, і все налагодиться.