Літо традиційно асоціюється з відпочинком і безтурботністю. Соцмережі наповнюються фотографіями з пляжів, терас і подорожей, а довгі сонячні дні ніби мають автоматично покращувати настрій. Але для частини людей саме літо стає періодом тривоги, дратівливості та емоційного виснаження.
Багато хто вважає, що проблеми з азартними іграми виникають через імпульсивність, любов до ризику чи невміння вчасно зупинитися. Однак нове психологічне дослідження показує, що існує ще один фактор, який може відігравати не менш важливу роль.
Розберімося, чи може момент, коли людина вперше стає батьком або мамою, вплинути на те, як складеться її життя через 10, 20 або й навіть 30 років.
Є стійкий міф, що якщо людина часто лається, значить, їй бракує слів, щоб інакше висловитися. Проте наука говорить протилежне.
Від зняття стресу до відчуття сенсу життя, психологи дедалі частіше називають роботу з рослинами однією з найефективніших «аналогових» практик сучасності.
Ми звикли уявляти горе як сльози, розпач і момент, коли людина буквально «ламається». Але реальність часто має зовсім інший вигляд.
У світі, де вечеря часто перетворюється на швидкий перекус між дзвінками, стрічкою соцмереж і серіалами, проста звичка має майже революційний вигляд — поїсти надворі.
Відеоігри давно перестали бути просто дитячою розвагою, сьогодні це частина культури, соціального життя і навіть способу відпочинку для мільйонів людей. Але поки одні лякають «ігровою залежністю», науковці дедалі частіше ставлять інше питання, чи справді проблема у самих іграх.
Покоління, яке виросло зі смартфоном у руці, раптом почало мріяти про кнопкові телефони, дротові слухавки та життя без нескінченних сповіщень.
