Здоров’я

Домашній басейн може стати небезпечним: помилки, які призводять до хвороб

Навіть кришталево чиста вода в домашньому басейні може приховувати небезпечні бактерії та віруси. Експерти пояснили, які помилки під час догляду найчастіше призводять до проблем зі здоров’ям.

Здоров’я

Несподіваний порятунок для судин: кардіологи назвали єдиний фрукт, який треба їсти щодня

Американські дослідники оприлюднили результати масштабного експерименту, які доводять, що додавання до щоденного раціону лише одного популярного фрукта здатне кардинально зменшити ризик інфаркту.

Здоров’я

Після 50 років сніданок має бути іншим: які продукти підтримують здоров’я і м’язи

Правильно підібраний сніданок після 50 років допомагає довше залишатися ситими та підтримувати здоров’я. Прості рекомендації щодо продуктів, які варто включити до ранкового раціону.

Здоров’я

Чи можна пити каву на голодний шлунок зранку: нутриціолог дав остаточну відповідь

Фахівець зі здорового харчування Віктор Мандзяк спростував міфи про небезпеку кави натщесерце та на основі наукових досліджень довів, що вона насичує організм вологою не гірше за воду.