Здоров’я

Секрет довголіття: які приємні звички сповільнюють старіння краще за спорт

Масштабне дослідження за участю понад 12 тисяч літніх людей довело, що регулярне спілкування, читання та інтелектуальні ігри здатні суттєво уповільнити процеси біологічного старіння організму.

Здоров’я

Що їсти для здорового серця: експерти назвали найкращі джерела білка

Білок потрібен не лише для м’язів, а й для нормальної роботи серця та імунної системи. Експерти назвали продукти, які допомагають отримувати його без надлишку насичених жирів і солі.

Здоров’я

Як обрізання впливає на сексуальне життя чоловіків — відповідь експертів

Фахівці у сфері урології пояснили, як обрізання може впливати на сексуальне життя чоловіків, чутливість та комфорт під час інтимної близькості, а також назвали медичні причини для проведення цієї процедури.