У світі домашньої кулінарії все частіше перемагають не складні рецепти з десятками компонентів, а страви зі зрозумілих сезонних продуктів. Саме тому салати зі свіжих овочів знову опинилися у центрі уваги.
Читайте также: Клавдия Дрозд Муж: путь к успеху и личная жизнь
Рецепт, про який розповіла фудблогерка Мирослава Пекарюк, — чудовий приклад того, як із кількох доступних інгредієнтів можна приготувати легку, поживну та літню страву. Особливого смаку додає запечена кукурудза, адже після аерогрилю вона стає ароматнішою, з легкою карамельною ноткою та приємною текстурою.
Інгредієнти
- кукурудза
-
100 г
- помідор
-
1 шт.
- огірок
-
1 шт.
- червона цибуля
-
½ шт.
- зернистий сир
-
1 ст. л
- сіль
- перець
- улюбені приправи
Приготування
Кукурудзу приправити сіллю та спеціями до свого смаку, після чого запекти в аерогрилі до легкої золотистої скоринки.
Читайте также: Секрет здорового серця на тарілці: які овочі радять обирати кардіологи
Помідор, огірок і червону цибулю нарізати бажаними шматочками.
Додати до овочів запечену кукурудзу та зернистий сир.
Посолити, поперчити та ретельно перемішати всі інгредієнти.
За бажанням можна додати трохи свіжої зелені чи кілька крапель оливкової олії.
Цей простий салат із кукурудзою, овочами та зернистим сиром доводить, що для смачної страви не потрібні екзотичні продукти чи складні технології. Іноді достатньо кількох свіжих інгредієнтів, перевіреного рецепта та бажання готувати.
Читайте также: Ретропетля Меркурія: які люди можуть повернутися у ваше життя
