Категорія: Здоров’я

Є звички, зловживаючи якими ввечері, ви можете зашкодити серцю.

Молодий чоловік ледь не втратив зір після спроби зняти втому в очах.

Експертка розповіла, чим загрожує агресивний догляд за руками та як уникнути інфікування.

Регулярне вживання зеленого чаю може допомогти знизити рівень холестерину та підтримати здоров’я серця. Дослідники також назвали кількість чашок, яка, за їхніми даними, дає найбільшу користь.

Матір дівчини закликає батьків бути пильними і не довіряти сліпо висновкам лікарів.

Підвищений тиск, холестерин, рівень цукру та куріння можуть бути ключовими передвісниками інфаркту й інсульту. Саме такий висновок зробили автори одного з найбільших досліджень у цій сфері.

Вітамін D можна отримувати не лише з добавок, а й зі звичайних продуктів. Експерти назвали п’ять найкращих джерел цієї поживної речовини та пояснили, чому лише їжі не завжди достатньо.

За словами фахівців, солодкі напої та алкоголь у спеку лише прискорюють втрату вологи.

Шпинат, броколі та капуста можуть підтримувати не лише серце, а й легені. Масштабне дослідження показало, що люди, які регулярно споживали листову зелень, рідше хворіли на ХОЗЛ.

Теплове виснаження може перейти у тепловий удар, якщо не усунути причину перегрівання організму. Саме тому важливо знати основні відмінності між цими станами та не ігнорувати перші симптоми.