53-річна колумбійська акторка і ведуча, зірка серіалу «Американська сімейка» — Софія Вергара — відверто зізнається, що не належить до людей, які отримують величезне задоволення від тренувань. Проте акторка розуміє, наскільки важливою є регулярна фізична активність для підтримання здоров’я, гарного самопочуття і фізичної форми, особливо з віком.
Читайте также: Гороскоп на 11 червня для всіх знаків зодіаку: день марних клопотів, сварок і пліток
За її словами, спорт давно став для неї не стільки захопленням, скільки корисною звичкою і частиною турботи про себе. Саме тому вона намагається знаходити час для тренувань, навіть якщо не завжди відчуває особливий ентузіазм перед заняттями.
У своєму Instagram вона показала, як сходила на тренування зі своєю племінницею Клаудією Вергара.
Читайте также: Курс валют на 11 червня: скільки коштуватимуть долар, євро та злотий
І продемонструвала на відео, як виконує вправу для сідниць з еспандером.
Раніше, нагадаємо, селфі із залу опублікувала інша зірка — 56-річна Дженніфер Лопес. Вона похизувалась підкачаним пресом.
Читайте также: Жриці кохання і різноманіття послуг: як у Києві та Львові 19 століття працювали борделі
(1)
