Відомий український актор Володимир Ращук, який раніше розкрив правду про свою відсутність на хрестинах сина, приголомшив кардинальним схудненням.
Читайте также: У школах Кам`янського відривають сучасні класи: мер Андрій Білоусов розповів про їхню унікальність
Артист неабияк здивував змінами в зовнішньому вигляді. Зокрема, він кардинально схуднув. На проєкті «Наодинці з Гламуром» Володимир Ращук зізнався, що позбувся 40 кілограм. Зараз його вага становить 100 кіло. Окрім того, в його тілі лише 10 відсотків жирової маси, а все інше — м’язова.
Володимир Ращук досягнув таких результатів за допомогою тренувань у спортзалі, а також правильному харчуванню. Зараз артист займається спортом три рази на тиждень та не дотримується занадто жорсткої дієти. Проте, коли актор готувався до змагань із бодибілдингу, то дисципліна була куди більш суворою.
«Зараз 100 кг важу, 40 кілограм скинув. У мене десь близько 10 відсотків жирової маси, все інше — м’язова. Тренуюся три рази на тиждень. Просто у мене був змагальний сезон, то трішечки закрив. Зараз вже можна нормально їсти і спокійно тренуватися, а не жорстко», — поділився артист з Анною Севастьяновою.
Читайте также: Чи варто жителям виїхати з Києва: очільник МВС відповів
▶️ Повний випуск «Наодинці з Гламуром» можна подивитися за цим посиланням: На чому заробляє Єва КОРШИК, як Григорій РЕШЕТНІК працює на власну дружину, і хто чоловік КУДАШОВОЇ
Нагадаємо, Володимир Ращук також є військовослужбовцем. Нещодавно стало відомо, що актор перевівся з піхоти в штаб. Артист вже розкрив, як йому це вдалося.
Читайте также: НБУ випустив нові монети, присвячені двом областям України: який вигляд мають (фото)
