Лише одна порція зелені на день може впливати на здоров’я легень — дослідження здивувало вчених
Шпинат, броколі та капуста можуть підтримувати не лише серце, а й легені. Масштабне дослідження показало, що люди, які регулярно споживали листову зелень, рідше хворіли на ХОЗЛ.