Здоров’я

Ніколи цього не робіть: чому не можна приймати холодний душ перед сном у спеку — експертка

Холодний душ перед сном у спекотну погоду може не освіжити, а навпаки, ускладнити засинання. Експертка пояснила, чому тепла вода допомагає організму краще охолодитися та покращує якість сну.

Рецепти

Як приготувати ніжний суничний “Наполеон” із кремом “Пломбір”

Літо пахне суницею, а коли ця ароматна ягода поєднується з хрустким листковим тістом і ніжним кремом «Пломбір», народжується десерт, який легко може стати головною окрасою святкового столу.