Категорія: Здоров’я

Крес-салат — це не тільки корисне доповнення до страв, але й справжній суперфуд, наповнений вітамінами та поживними речовинами.

Популярність комбучі зростає разом із інтересом до здоров’я кишківника. Дієтологи пояснили, яких ефектів варто очікувати від регулярного вживання цього ферментованого напою.

Всі новини за останню добу. Найактуальніші новини 1+1 онлайн, політики, економіки, стилю та спорту на tsn.ua

Вчені пов’язують підвищений ризик психічних розладів із котячим паразитом токсоплазмою, але закликають не панікувати.

Алкоголь часто виключають із раціону під час схуднення, вважаючи його головною перешкодою. Нутриціолог пояснює, скільки калорій містять популярні напої та чи справді вони заважають худнути.

Провідний австралійський експерт зі здоров’я кишківника розповів про шість повсякденних інгредієнтів із супермаркету, які мають потужний вплив на довголіття, та закликав додати їх до свого щоденного раціону.

Дослідники Гарвардського університету з’ясували, що від 90 до 120 хвилин силових тренувань на тиждень значно знижують ризик передчасної смерті та ефективно захищають організм від серцево-судинних захворювань.

Здоров’я серця починається не лише з фізичної активності, а й зі звичайних продуктів на кухні. Кардіологи назвали овочі, які радять включати до раціону регулярно.

Багато людей не звертають уваги на виразки в роті, вважаючи їх тимчасовою проблемою. Однак один симптом може вказувати на значно серйозніші зміни в організмі.

Кожна четверта людина з нормальним індексом маси тіла може мати ожиріння.