Категорія: Краса та здоров’я

Здавалося б, чашка кави – найефективніший і найпростіший спосіб збадьоритися після обіду.

Як заварювати чай з лимоном, щоб зберегти смак, аромат і корисні властивості.

Змінами у харчуванні можна значно поліпшити самопочуття, кажуть лікарі.

Короткі стрижки вже декілька сезонів утримують статус одних із найстильніших. Вони освіжають, додають легкості та роблять образ більш доглянутим навіть без складного укладання.

Унікальні структура та насиченість мікроелементами робить яблука одними з найкорисніших елементів. Чи справді регулярне вживання яблук віддаляє візит до лікаря?

Вітамін С — важливий антиоксидант, який бере участь у безлічі процесів: від вироблення колагену до засвоєння заліза і захисту клітин від запалення.

Мало кому відомо, що кісточки граната, які становлять майже половину його ваги, є абсолютно їстівними.

Ідея підбирати харчування за групою крові давно вийшла за межі вузьких медичних дискусій. Про неї пишуть у глянцевих журналах, розповідають у телешоу, її дотримуються голлівудські зірки. З моменту публікації книги американського натуропата Пітера д’Адамо Eat Right 4 Your Type у 1996 році теорія про «дієту за кров’ю» стала одним із найяскравіших прикладів того, як науково забарвлена ідея може перетворитися на глобальний тренд. Але чи має він реальні підстави?