Актуальна тема

Чому алкоголь та антидепресанти — найгірший коктейль для вашого здоровʼя, зокрема мозку

П’ятничний вечір, затишний бар, друзі замовляють улюблений алкоголь, а ви тримаєте у руках мінералку з лимоном, бо нещодавно розпочали терапію. У цей момент у голові обов’язково з’являється думка, що невже один келих дійсно може все зіпсувати.

Актуальна тема

Лікар, якому ви довіряєте: сигнали, що настав час шукати нового спеціаліста

Відчуття, що вас не чують, поспіх під час приймання чи різні погляди на лікування — це не дрібниці, а важливі сигнали. Адже турбота про здоров’я починається з довіри між пацієнтом і лікарем.

Актуальна тема

Сонцезахист під ударом TikTok: чому міфи про SPF стають вірусними та яку загрозу здоровʼю це несе

У соцмережах набирають популярності відео, які стверджують, що сонцезахисний крем «токсичний» чи навіть небезпечніший за сонце. Проте вчені кажуть, що за цією трендовою риторикою стоїть небезпечна дезінформація, яка може коштувати здоров’я шкірі.

Актуальна тема

Як зупинити підтікання сечі, коли сміх, кашель або чхання стають проблемою

Ви смієтеся над жартом друга та раптом відчуваєте невелике підтікання, чхаєте у магазині й миттєво напружуєтеся, а від батута на дитячому святі давно відмовилися, бо знаєте, чим це може закінчитися. Якщо ця ситуація вам знайома, ви не самотні. За статистикою, кожна третя жінка стикається зі стресовим нетриманням сечі.

Актуальна тема

Сіль під ногами ввечері — новий TikTok-тренд обіцяє спокій, міцний сон і здорову шкіру

У світі здорових трендів з’явився новий фаворит — стояти на солі перед сном. Прихильники методу стверджують, що лише кілька хвилин такого ритуалу допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, заспокоїти нервову систему та навіть зробити шкіру кращою. Але чи правда це — розберімося.