Здоров’я

Спите 8 годин, але втома не минає: вчені назвали несподівану причину в вашому раціоні

Навіть якщо ви спите рекомендовані вісім годин, мозок може не отримувати повноцінного відновлення. Дослідники виявили, що випита кава може впливати на якість сну більше, ніж вважалося раніше.

Рецепти

Булочки з сиром і домашнім полуничним джемом: рецепт ароматної випічки

Симфонія повітряного тіста, кремової сирної начинки, насиченого домашнього джему та хрусткого штрейзеля зверху створюють булочки, які хочеться подати до недільного сніданку, взяти на пікнік або приготувати для гостей.