Укрaїнa

Путін втратив шанс вийти з провальної війни: Сибіга попередив РФ про катастрофічні наслідки

Міністр закордонних справ Андрій Сибіга заявив, що для Кремля ситуація лише погіршуватиметься, а умови майбутнього дипломатичного врегулювання стануть для агресора значно жорсткішими.

Фітнес

Топ-7 вправ проти болю у плечах: простий комплекс, який радить фізіотерапевт

Біль у плечах — одна з найпоширеніших проблем сучасності. Години за комп’ютером, малорухливий спосіб життя, тренування з неправильною технікою чи навіть звичайні побутові рухи можуть поступово перевантажувати плечовий суглоб. Хороша новина полягає в тому, що багатьох проблем можна уникнути завдяки кільком простим вправам.