Вчені з’ясували, скільки кроків на день допомагають компенсувати тривале сидіння
Популярна рекомендація робити 10 тис. кроків на день може бути не універсальною для всіх.
Рік: 2026
Порятунок від літньої спеки: лікарка пояснила, в якій позі засинати для кращого відпочинку
Виснажлива літня спека часто перетворює нічний відпочинок на справжнє випробування, що змушує годинами шукати прохолодне місце в ліжку. Проте існує одна неочевидна поза та кілька хитрих вечірніх трюків, які змусять організм миттєво охолонути і гарантують міцний сон навіть у задушливій кімнаті.
“Де ППО? А немає”: експерт розповів, чому російська система не змогла відбити атаку дронів на Москву
Росія хвалилася «найкращою ППО», але Москва все одно під ударом.
Іпотека під 3%: уряд назвав категорії українців, які отримають житло
Ветерани та родини полеглих захисників отримають пільгову іпотеку «єОселя» під 3%. Уряд також оновив норми площі житла для всіх позичальників. Читайте деталі нових умов програми.
Нова перепона на шляху до ЄС: Будапешт виступив проти прискорених переговорів з Україною
Офіційний Будапешт знову знайшов формальну причину пригальмувати євроінтеграційний рух Києва: цього разу там занепокоєні тим, як українські успіхи вплинуть на інші країни-кандидати.
РФ підняла в небо бомбардувальники: чи буде ракетний удар вночі
Російські війська підняли в повітря стратегічні бомбардувальники Ту-22М3, зафіксовано виліт чотирьох бортів з аеродрому «Оленья».
У Чорнобилі помітили тривожні зміни після вторгнення РФ: що відбувається з тваринами
Науковці проаналізували дані фотопасток у Чорнобилі та виявили, що олені, лосі та лисиці кардинально змінили свій спосіб життя під час окупації 2022 року.
Повалила на землю та била ногою у голову: у Гданську полячка жорстко напала хлопчика, бо розмовляв українською
Черговий ксенофобський напад на українців у Польщі — полячка жорстоко побила 14-річного українця через те, що він розмовляв рідною мовою.
У Франції підпалили виробництво дронів для ЗСУ: спецслужби затримали шпигуна з Булорусі
Кампанія російських спецслужб із зухвалого зриву оборонних постачань Києву набирає обертів: цього разу мішенню диверсантів та іноземних шпигунів стало стратегічне європейське підприємство, яке виготовляє новітні БПЛА.
Водії не розуміють цей знак: що насправді означають дві стрілки на дорозі (фото)
Незвичний дорожній знак із двома стрілками у Китаї збиває іноземних водіїв. Розповідаємо, що він означає та яке правило встановлює.