“У 1,5 раза більше калорій, ніж у вуглеводах”: тренер назвав напої, які призводять до набору ваги
Алкоголь часто виключають із раціону під час схуднення, вважаючи його головною перешкодою. Нутриціолог пояснює, скільки калорій містять популярні напої та чи справді вони заважають худнути.